Is een traagschuimkussen goed voor side -slapen?

Op het gebied van slaapgezondheid is side -slapen de voorkeurslaappositie voor de meeste mensen, maar ze hebben hogere vereisten voor de ondersteuning en de pasvorm van het kussen.Traagschuimkussenszijn de keuze geworden van veel zijslaapjes vanwege hun unieke langzame rebound -eigenschappen, maar of ze echt geschikt zijn voor side -slapen moet worden geanalyseerd vanuit een wetenschappelijk perspectief.

Dynamische ondersteuning, past in de cervicale curve wanneer u aan de zijkant ligt

Wanneer u aan de zijkant ligt, moet de cervicale wervelkolom een ​​natuurlijke lordotische fysiologische kromming handhaven, en de kussenhoogte moet passen bij de schouderbreedte om te voorkomen dat de nek van kantelen en worden gecomprimeerd. Memory Foam -kussens kunnen automatisch vormen volgens de druk van het hoofd wanneer u op de zijkant ligt, de opening tussen het hoofd, de schouders en de nek vullen: wanneer mensen met bredere schouders op hun zij liggen, zal het kussen zinken vanwege de druk van de schouders, terwijl het voldoende ondersteuning voor het hoofd biedt; Mensen met smallere schouders kunnen een passender inpakgevoel krijgen en de nek in de lucht verminderen. Experimentele gegevens tonen aan dat de compressie-vervorming van hoogwaardige geheugenschuimkussens nauwkeurig kan overeenkomen met de zijliggende behoeften van mensen van verschillende gewichten, zodat de cervicale wervelkolom en de romp horizont zijn uitgelijnd, waardoor het risico op stijve nek wordt verminderd.

Drukverlichting, het verminderen van de lokale druk wanneer u aan de zijkant ligt

Wanneer u aan de zijkant ligt, veroorzaken traditionele kussens vaak druk op de oorschelp en de wangen als gevolg van het harde materiaal, wat de bloedcirculatie beïnvloedt; Als ze te zacht zijn, bieden ze onvoldoende ondersteuning en veroorzaken ze gemakkelijk nekspierspanning. De langzame rebound -eigenschappen van traagschuim kunnen de druk gelijkmatig verspreiden, en het contactgebied is meer dan 30% hoger dan die van gewone vezelkussens, die de druk op het contactpunt tussen de oorschelp en het kussen kunnen verminderen en gevoelloosheid in het oor kunnen voorkomen na het wakker worden in de ochtend. Voor mensen met een gevoelige gezichtshuid kan dit drukverlichtingseffect ook rimpels van het gezicht verminderen wanneer ze aan de zijkant liggen, wat wordt begunstigd door schoonheids- en gezondheidsmensen.

Ademend upgrade om het probleem van benauwdheid op te lossen wanneer u aan de zijkant ligt

VroegTraagschuimkussenswerden bekritiseerd omdat ze vatbaar waren voor zweten toen hij aan de zijkant lag vanwege onvoldoende ademend vermogen. De nieuwe generatie geheugenschuim heeft echter de prestaties van de warmtedissipatie aanzienlijk verbeterd door ademende gaten en composiet bamboe vezelstoffen toe te voegen. De luchtcirculatie van het geheugenschuimkussen van het honingraatstructuur is bijvoorbeeld 50% hoger dan die van het traditionele model; De stijl met een grafeen-vocht-geleidende laag kan het zweet tijdens de slaap snel afvoeren en het kussenoppervlak droog houden. Dit is vooral belangrijk voor mensen die gewend zijn om lange tijd op hun zij te liggen, om te voorkomen dat u frequent wordt omgedraaid vanwege benauwdheid en de continuïteit van de slaap beïnvloeden.

Hoogte-aanpassing, aanpassingsplan aan de zijslapen voor verschillende lichaamstypes

De hoogte -selectie van traagschuimkussen is de sleutel tot het aanpassen aan zijslaap. Voor mensen met schouderbreedte van meer dan 40 cm, wordt het aanbevolen om een ​​traagschuimkussen te kiezen met een hoogte van 10-12 cm; Voor mensen met schouderbreedte van 35-40 cm is 8-10 cm hoogte geschikter; Voor mensen met schouderbreedte minder dan 35 cm, kan 6-8 cm hoogte voldoen aan de behoeften. De verstelbare traagschuimkussens die door sommige merken worden gelanceerd, kunnen nauwkeurig overeenkomen met de lichaamsvormen van verschillende zijslaapjes door de dikte van de binnenste kern te vergroten of te verminderen, waardoor het pijnpunt van "vaste hoogte" van traditionele kussens wordt opgelost.

Het is vermeldenswaard dat u bij het liggen van eentraagschuimkussenDat is te zacht, omdat de overmatige ineenstorting cervicale kromming zal veroorzaken; Als het te moeilijk is, zal het niet passen en gemakkelijk spiervermoeidheid veroorzaken. Het kiezen van een geheugenschuimkussen met een dichtheid tussen 40-60D kan niet alleen zorgen voor ondersteuning, maar ook voldoende vormvermogen bieden, wat een ideale keuze is voor zijslaapers. Met de ontwikkeling van slaaptechnologie worden geheugenschuimkussens een geschiktere kussenoptie voor zijslaapers door materiaalverbetering en structurele optimalisatie.